Bam-Boo(´・ω・) › 2011年07月
2011年07月12日
ペットボトル(`・ω・´)
梅雨明けがなされてから幾日か過ぎましたが
さっそくの雨に心もちょっと暗くなりがちな今日この頃
みなさまはこんな日はどんなふうに過ごされていますでしょうか
こんにちは正規です
さてタイトルの通り夏といえば炭酸!炭酸といえばホントはビール!
のワタクシですが
今回は炭酸というよりペットボトルのほうのお話です
(画像が缶なのはスルーしてくださいね)
以下コピーより抜粋~
血糖値が高くなるのに痩せていく!?
「まだまだ若いから糖尿病なんて関係ない」なんて思いがちだけど、最近は10~30 代の間に「ペットボトル症候群」なる現代病が増えているんだとか。
そこで、ペットボトル症候群を発表した聖マリアンナ医科大学の研究グループに在籍していた、星賢二先生(現・たまプラーザ内科クリニック)に話を伺いました。
「ペットボトル症候群はたくさん砂糖の入った清涼飲料水や
缶コーヒーなどを大量に継続的に飲み続けることで、太りやすくなり、
血糖値が高くなって、急性の糖尿病になるというものです。
症状としては、『体のダルさ』や『ノドの渇き』、
『トイレに行く回数が増える』などがあり、
最悪の場合は、昏睡状態に陥って病院に運ばれるケースがあります」
ちなみに、炭酸飲料水(350ml)の糖分を
スティックシュガー(3g)で換算すると、ノンカロリーで1.5本
、カロリーオフで約5本、通常のもので約12本分になる
(参考/生活習慣病予防のための食べ方ナビゲーション たべナビ君)。
ボクらは無意識のうちに糖分を意外とたくさんとっているのかも。
「ペットボトル症候群は、本人が無自覚のまま悪化しているケースが多いです。血糖値が高くなるとノドが渇きますが、その渇きをうるおすために清涼飲料水を飲む。するとさらに血糖値が高くなり、またノドが渇いて清涼飲料水を飲む。そして、さらに血糖値が上がる。そんなスパイラルに陥るのです。ちなみに、ペットボトル症候群は肥満の方に多いですが、高血糖の状態がさらに進んでいくと、体はどんどん痩せていきます」
読みにくいのでとばしてもらってもいいのですが
要はお茶にしとけば解決!ってことですね
清涼飲料水ばっかりのんでると危ないというニュースでした
では次回「穴があったらはいりたいの穴はなんの穴?」
でお会いしましょう
さっそくの雨に心もちょっと暗くなりがちな今日この頃
みなさまはこんな日はどんなふうに過ごされていますでしょうか
こんにちは正規です
さてタイトルの通り夏といえば炭酸!炭酸といえばホントはビール!
のワタクシですが
今回は炭酸というよりペットボトルのほうのお話です
(画像が缶なのはスルーしてくださいね)
以下コピーより抜粋~
血糖値が高くなるのに痩せていく!?
「まだまだ若いから糖尿病なんて関係ない」なんて思いがちだけど、最近は10~30 代の間に「ペットボトル症候群」なる現代病が増えているんだとか。
そこで、ペットボトル症候群を発表した聖マリアンナ医科大学の研究グループに在籍していた、星賢二先生(現・たまプラーザ内科クリニック)に話を伺いました。
「ペットボトル症候群はたくさん砂糖の入った清涼飲料水や
缶コーヒーなどを大量に継続的に飲み続けることで、太りやすくなり、
血糖値が高くなって、急性の糖尿病になるというものです。
症状としては、『体のダルさ』や『ノドの渇き』、
『トイレに行く回数が増える』などがあり、
最悪の場合は、昏睡状態に陥って病院に運ばれるケースがあります」
ちなみに、炭酸飲料水(350ml)の糖分を
スティックシュガー(3g)で換算すると、ノンカロリーで1.5本
、カロリーオフで約5本、通常のもので約12本分になる
(参考/生活習慣病予防のための食べ方ナビゲーション たべナビ君)。
ボクらは無意識のうちに糖分を意外とたくさんとっているのかも。
「ペットボトル症候群は、本人が無自覚のまま悪化しているケースが多いです。血糖値が高くなるとノドが渇きますが、その渇きをうるおすために清涼飲料水を飲む。するとさらに血糖値が高くなり、またノドが渇いて清涼飲料水を飲む。そして、さらに血糖値が上がる。そんなスパイラルに陥るのです。ちなみに、ペットボトル症候群は肥満の方に多いですが、高血糖の状態がさらに進んでいくと、体はどんどん痩せていきます」
読みにくいのでとばしてもらってもいいのですが
要はお茶にしとけば解決!ってことですね
清涼飲料水ばっかりのんでると危ないというニュースでした
では次回「穴があったらはいりたいの穴はなんの穴?」
でお会いしましょう
2011年07月05日
今日のガガさん(`・ω・´)
暑いし雨降るしなんか最近わ~~って感じの
天気ですね、、、正規です(`・ω・´)
さー今日は久しぶりの今日のガガさんです
11日放送の徹子の部屋でガガさん
黒柳徹子さんよりも大きな頭と
徹子さんの頭を意識したかのような
黒い丸い衣装で登場(笑)
そのうえ頭から飴まで取り出して徹子さんにあげたそうです
彼女のサービス精神はすごいっすね
笑い通り越してここまで来ると感動の域ですね
今日のガガさんでした、、、
天気ですね、、、正規です(`・ω・´)
さー今日は久しぶりの今日のガガさんです
11日放送の徹子の部屋でガガさん
黒柳徹子さんよりも大きな頭と
徹子さんの頭を意識したかのような
黒い丸い衣装で登場(笑)
そのうえ頭から飴まで取り出して徹子さんにあげたそうです
彼女のサービス精神はすごいっすね
笑い通り越してここまで来ると感動の域ですね
今日のガガさんでした、、、
2011年07月01日
焼き肉(`・ω・´)歓迎(`・ω・´)
こんにちは~今日は少し気温が低いと思ったら
雨がががが、、、(´・ω・`)
じっとりうっとおしいですね~
でもシャキッと働きますよ~今日も~、、、正規です(`・ω・´)
さて昨日の夜は~4月からうちのクルーに入ってくれた野間さんの
歓迎会がまだだったので近くの焼き肉屋七輪さんで
食事会いってきました~
久しぶりの焼き肉うまかった~~~
みんなたべまくりましたよ~
オーナーごちそうさまです(^^ゞ
私ごとなんですが、ホルモンが大好きなんです
ってことで昨日の私は、マキシマムザホルモン状態でした(笑)
はっきり言って食べ過ぎた~~~~
もう歳なんでしょうか~??
朝起きてもお腹いっぱい
昔まではどんだけ食べても次の日の朝にはお腹空いてたんですが
腹八分ぐらいがいいんですよね(笑)
むかしの人はやっぱりいいこといいますね
だいぶ脱線しましたが~野間さんウェルカムっす
よろしくです