Bam-Boo（´・ω・） › 世間話
2011年07月12日
ペットボトル(｀・ω・´)
梅雨明けがなされてから幾日か過ぎましたが
さっそくの雨に心もちょっと暗くなりがちな今日この頃
みなさまはこんな日はどんなふうに過ごされていますでしょうか
こんにちは正規です
さてタイトルの通り夏といえば炭酸！炭酸といえばホントはビール！
のワタクシですが
今回は炭酸というよりペットボトルのほうのお話です
（画像が缶なのはスルーしてくださいね）
以下コピーより抜粋～
血糖値が高くなるのに痩せていく!?
「まだまだ若いから糖尿病なんて関係ない」なんて思いがちだけど、最近は10～30 代の間に「ペットボトル症候群」なる現代病が増えているんだとか。
そこで、ペットボトル症候群を発表した聖マリアンナ医科大学の研究グループに在籍していた、星賢二先生(現・たまプラーザ内科クリニック)に話を伺いました。
「ペットボトル症候群はたくさん砂糖の入った清涼飲料水や
缶コーヒーなどを大量に継続的に飲み続けることで、太りやすくなり、
血糖値が高くなって、急性の糖尿病になるというものです。
症状としては、『体のダルさ』や『ノドの渇き』、
『トイレに行く回数が増える』などがあり、
最悪の場合は、昏睡状態に陥って病院に運ばれるケースがあります」
ちなみに、炭酸飲料水(350ml)の糖分を
スティックシュガー(3g)で換算すると、ノンカロリーで1.5本
、カロリーオフで約5本、通常のもので約12本分になる
(参考／生活習慣病予防のための食べ方ナビゲーション たべナビ君)。
ボクらは無意識のうちに糖分を意外とたくさんとっているのかも。
「ペットボトル症候群は、本人が無自覚のまま悪化しているケースが多いです。血糖値が高くなるとノドが渇きますが、その渇きをうるおすために清涼飲料水を飲む。するとさらに血糖値が高くなり、またノドが渇いて清涼飲料水を飲む。そして、さらに血糖値が上がる。そんなスパイラルに陥るのです。ちなみに、ペットボトル症候群は肥満の方に多いですが、高血糖の状態がさらに進んでいくと、体はどんどん痩せていきます」
読みにくいのでとばしてもらってもいいのですが
要はお茶にしとけば解決！ってことですね
清涼飲料水ばっかりのんでると危ないというニュースでした
では次回「穴があったらはいりたいの穴はなんの穴？」
でお会いしましょう
さっそくの雨に心もちょっと暗くなりがちな今日この頃
みなさまはこんな日はどんなふうに過ごされていますでしょうか
こんにちは正規です
さてタイトルの通り夏といえば炭酸！炭酸といえばホントはビール！
のワタクシですが
今回は炭酸というよりペットボトルのほうのお話です
（画像が缶なのはスルーしてくださいね）
以下コピーより抜粋～
血糖値が高くなるのに痩せていく!?
「まだまだ若いから糖尿病なんて関係ない」なんて思いがちだけど、最近は10～30 代の間に「ペットボトル症候群」なる現代病が増えているんだとか。
そこで、ペットボトル症候群を発表した聖マリアンナ医科大学の研究グループに在籍していた、星賢二先生(現・たまプラーザ内科クリニック)に話を伺いました。
「ペットボトル症候群はたくさん砂糖の入った清涼飲料水や
缶コーヒーなどを大量に継続的に飲み続けることで、太りやすくなり、
血糖値が高くなって、急性の糖尿病になるというものです。
症状としては、『体のダルさ』や『ノドの渇き』、
『トイレに行く回数が増える』などがあり、
最悪の場合は、昏睡状態に陥って病院に運ばれるケースがあります」
ちなみに、炭酸飲料水(350ml)の糖分を
スティックシュガー(3g)で換算すると、ノンカロリーで1.5本
、カロリーオフで約5本、通常のもので約12本分になる
(参考／生活習慣病予防のための食べ方ナビゲーション たべナビ君)。
ボクらは無意識のうちに糖分を意外とたくさんとっているのかも。
「ペットボトル症候群は、本人が無自覚のまま悪化しているケースが多いです。血糖値が高くなるとノドが渇きますが、その渇きをうるおすために清涼飲料水を飲む。するとさらに血糖値が高くなり、またノドが渇いて清涼飲料水を飲む。そして、さらに血糖値が上がる。そんなスパイラルに陥るのです。ちなみに、ペットボトル症候群は肥満の方に多いですが、高血糖の状態がさらに進んでいくと、体はどんどん痩せていきます」
読みにくいのでとばしてもらってもいいのですが
要はお茶にしとけば解決！ってことですね
清涼飲料水ばっかりのんでると危ないというニュースでした
では次回「穴があったらはいりたいの穴はなんの穴？」
でお会いしましょう
2011年07月05日
今日のガガさん(｀・ω・´)
暑いし雨降るしなんか最近わ～～って感じの
天気ですね、、、正規です（｀・ω・´）
さー今日は久しぶりの今日のガガさんです
11日放送の徹子の部屋でガガさん
黒柳徹子さんよりも大きな頭と
徹子さんの頭を意識したかのような
黒い丸い衣装で登場（笑）
そのうえ頭から飴まで取り出して徹子さんにあげたそうです
彼女のサービス精神はすごいっすね
笑い通り越してここまで来ると感動の域ですね
今日のガガさんでした、、、
天気ですね、、、正規です（｀・ω・´）
さー今日は久しぶりの今日のガガさんです
11日放送の徹子の部屋でガガさん
黒柳徹子さんよりも大きな頭と
徹子さんの頭を意識したかのような
黒い丸い衣装で登場（笑）
そのうえ頭から飴まで取り出して徹子さんにあげたそうです
彼女のサービス精神はすごいっすね
笑い通り越してここまで来ると感動の域ですね
今日のガガさんでした、、、
2011年07月01日
焼き肉（｀・ω・´）歓迎（｀・ω・´）
こんにちは～今日は少し気温が低いと思ったら
雨がががが、、、（´・ω・｀）
じっとりうっとおしいですね～
でもシャキッと働きますよ～今日も～、、、正規です（｀・ω・´）
さて昨日の夜は～4月からうちのクルーに入ってくれた野間さんの
歓迎会がまだだったので近くの焼き肉屋七輪さんで
食事会いってきました～
久しぶりの焼き肉うまかった～～～
みんなたべまくりましたよ～
オーナーごちそうさまです(^^ゞ
私ごとなんですが、ホルモンが大好きなんです
ってことで昨日の私は、マキシマムザホルモン状態でした（笑）
はっきり言って食べ過ぎた～～～～
もう歳なんでしょうか～？？
朝起きてもお腹いっぱい
昔まではどんだけ食べても次の日の朝にはお腹空いてたんですが
腹八分ぐらいがいいんですよね（笑）
むかしの人はやっぱりいいこといいますね
だいぶ脱線しましたが～野間さんウェルカムっす
よろしくです
2011年06月15日
山崎春のパン祭り（｀・ω・´）
こんにちわ～だんだん暑くなってきましたね～
今年もあつくなるんでしょうか？、、、正規です（｀・ω・´）
オープンからほぼ2週間がたちやっと落ち着いてきました
私も気合のためからか（´・ω・）→（甘ざき｀・ω・´）に
顔が変わってきました、、、どうでもいいって？？
まーそんなこんなの梅雨の毎日みなさんいかがおすごしですか？
先週で毎年恒例の山崎春のパン祭り、今年は震災などで
イレギュラーな日程になりましたが、、、
結果は～～～～～～
７２ポイント～～～～
3枚ゲット～～～～
みなさんもうもらいまいしたか？？
ことしの丸いお皿は、ほんとにいい出来でした
景品のお皿の毎年オーバル型ディッシュ、スクエアプレート、小鉢など、
景品の形状は違うものの、アルク・インターナショナル社製の白い強化
ガラス製の食器が採用され、その簡素ながら清潔感のある白いデザイン、
そして非常に傷のつきにくい丈夫さで使いやすい食器なんです
今年の景品のお皿も例にもれず、おしゃれで扱いやすいアルク製の、
白い強化ガラス製です。丸く、少しだけふちが上にカーブしています
シンプルですが、大きさ的には直径23センチで、以前あった2006年版の
スクエアプレートより大き目のデザインです
電子レンジにはそのまま入れて使えるし、ちょっと落としたくらいじゃ
ワレナイしほんとに使える
温度にも120度まで耐えれるそうですよ
まだ参加されてない方は次回からはぜひ一枚でもいいんでもらって
みてください、、、良さがわかるから
でもね、、、パンがだいたい５００kcalぐらいあるから
1枚もらうのに１２０００kcalぐらいとらないといけないんです（笑）
3枚で、、、、３６０００kcal～～～～これは、、、、
こんどはダイエットでもするかな～
今日はこんな感じです（｀・ω・´）（｀・ω・´）
今年もあつくなるんでしょうか？、、、正規です（｀・ω・´）
オープンからほぼ2週間がたちやっと落ち着いてきました
私も気合のためからか（´・ω・）→（甘ざき｀・ω・´）に
顔が変わってきました、、、どうでもいいって？？
まーそんなこんなの梅雨の毎日みなさんいかがおすごしですか？
先週で毎年恒例の山崎春のパン祭り、今年は震災などで
イレギュラーな日程になりましたが、、、
結果は～～～～～～
７２ポイント～～～～
3枚ゲット～～～～
みなさんもうもらいまいしたか？？
ことしの丸いお皿は、ほんとにいい出来でした
景品のお皿の毎年オーバル型ディッシュ、スクエアプレート、小鉢など、
景品の形状は違うものの、アルク・インターナショナル社製の白い強化
ガラス製の食器が採用され、その簡素ながら清潔感のある白いデザイン、
そして非常に傷のつきにくい丈夫さで使いやすい食器なんです
今年の景品のお皿も例にもれず、おしゃれで扱いやすいアルク製の、
白い強化ガラス製です。丸く、少しだけふちが上にカーブしています
シンプルですが、大きさ的には直径23センチで、以前あった2006年版の
スクエアプレートより大き目のデザインです
電子レンジにはそのまま入れて使えるし、ちょっと落としたくらいじゃ
ワレナイしほんとに使える
温度にも120度まで耐えれるそうですよ
まだ参加されてない方は次回からはぜひ一枚でもいいんでもらって
みてください、、、良さがわかるから
でもね、、、パンがだいたい５００kcalぐらいあるから
1枚もらうのに１２０００kcalぐらいとらないといけないんです（笑）
3枚で、、、、３６０００kcal～～～～これは、、、、
こんどはダイエットでもするかな～
今日はこんな感じです（｀・ω・´）（｀・ω・´）
